Donnerstag, 17. November 2016

Jetzt schon an Weihnachten denken


Das Training mit den Smovey Ringen ermöglicht durch abwechslungsreiche Kraft-, Ausdauer-, Koordinations- und Balanceübungen ein effektives Ganzkörperprogramm.


Für alle, die mehr Power brauchen.
Die Smovey Power Ringen  können Sie z.B. beim Joggen und Smovey-FitDance einsetzten.
Es gibt die Smovey Power in 2 Varianten:
grün: mit 4 Stahlkugeln (Gewicht ca. 500 g)
schwarz: mit 6 Stahlkugeln (Gewicht ca. 500 g)


Sonntag, 13. November 2016

Augenschule Buchheit: letzter Gesundheitsstammtisch für diese Jahr

Augenschule Buchheit: letzter Gesundheitsstammtisch für diese Jahr: Morgen findet der letzte Gesundheitsstammtisch für dieses Jahr statt. Ab 19 Uhr Teichgartenweg 2, 67063 Ludwigshafen Einfach ...

letzter Gesundheitsstammtisch für diese Jahr


Morgen findet der letzte Gesundheitsstammtisch für dieses Jahr statt.

Ab 19 Uhr
Teichgartenweg 2, 67063 Ludwigshafen

Einfach vorbeikommen und mitreden.

Dienstag, 1. November 2016

VHS Speyer - Vortrag über Augentraining am 8.11.2016

Bessersehen durch ganzheitliches Augentraining

Kursnummer:30405    

Gebühr: 7,00 € 

Dozent(en): Buchheit, Martina , Gesundheitsberaterin 

Veranstaltungsort:Villa Ecarius, Bahnhofstr. 54, Raum Vortragssaal 

Termin(e): 08.11.2016 (Di.) , 18:15 Uhr - 19:45 Uhr 

Beschreibung:

Das Auge ist genauso trainierbar wie jeder andere Muskel im Körper. Durch einseitiges Sehverhalten wie z.B. Bildschirmtätigkeit lässt die Kraft der Augenmuskeln allmählich nach. Die Augen werden schlechter durchblutet, Augenmuskeln werden abgebaut und Sehprobleme machen sich schnell bemerkbar.

Die ganzheitliche Augenschule ist ein mit der Rückenschule vergleichbares Selbsthilfeprogramm, das Sehproblemen nicht nur vorbeugt, sondern hilft, bereits bestehende Sehschwächen zu mindern.

Der Vortrag verschafft Ihnen einen Überblick über die Trainingsmethode der ganzheitlichen Augenschule. Außerdem lernen Sie Erste-Hilfe-Übungen zum Abbau von Seh-Stress-Symptomen kennen.

Eine schriftliche Anmeldung ist erforderlich.