über mich


das bin ich




        mal so                  mal so                   mal so           


Durch mein früheres Hobby Schwimmen, durfte ich eine Erfahrung immer wieder auf´s Neue machen.

Muskeln lassen sich immer trainieren! -  Auch die Augenmuskeln!

So begann 2010 mein Weg zur Augen- und Visualtrainerin. 

Als ganzheitliche Gesundheitsberaterin, Präventionstrainerin und Augen- & Visualtrainerin sehe ich den Mensch und die Bedürfnisse der Augen als Einheit. Sehr oft sind die Ursachen von Augenbeschwerden oder Sehverschlechterung ganz wo anders versteckt. Der Blick auf den ganzen Menschen und nicht nur auf die Augen ist mir sehr wichtig. 

Durch die hohen Augen-Anforderungen wie künstliches Licht, PC, Smartphone u.v.m. werden unsere Augen geschwächt. Doch mit 
  • ein wenig Verständnis für unsere Augen 
  • eine angepasste Sitz- und Seh-Ergonomie
  • gesunde (Augen-)Ernährung
  • Bewegung & (Augen-)Entspannung
  • und ganzheitlichem Augentraining 
geben wir unseren Augen die Chance Fehlsichtigkeit vorzubeugen und lange gesund zu bleiben.

Ich begleite Sie ein kleines Stückchen auf diesem Weg.

Mein Angebot:

Augen-Coaching für Kinder, Jugendliche und Erwachsen
  • Augenfunktionstest
  • Erstellung von Augen-Trainingsplänen
  • 45+ Augentraining
  • Augentraining für Kinder bei Teilleistungsschwächen wie LRS, Dyskalkulie, ADHS
  • Augen-Ernährung
  • ganzheitliche Hilfe bei Augenerkrankungen
Seh-FIT im Job (BGM)
  • Vorträge, Seminare, Workshops in UnternehmenInfostände 
  • Infostand an Gesundheitstagen inkl. Augenleistungstests
Life Kinetik im Job und in der Freizeit
  • auf Anfrage
weitere Infos gibt es auf meiner Homepage

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